Danh mục: Cơ bụng (abs)

Siết cơ bụng là gì
Siết cơ bụng là gì? Cách tập luyện để cắt nét cơ bắp nhanh nhất

Trong tập gym có rất nhiều thuật ngữ, trong đó có thuật ngữ “Siết cơ [...]

25
Th6
Tại sao bị ĐAU CƠ BỤNG DƯỚI sau khi tập gym và cách KHẮC PHỤC?

Việc đau cơ bụng dưới khi tập gym hay bất cứ môn thể thao nào [...]

30
Th5
Làm sao để giảm MỠ BỤNG? Ăn xong nên làm gì để không bị BÉO BỤNG?

Béo bụng là nỗi lo không của chỉ phái nữ mà là nỗi ám ảnh [...]

19
Th4
có nên tập cơ bụng mỗi ngày
Có nên tập bụng mỗi ngày để nhanh chóng có được cơ bụng 6 múi không?

Có nên tập bụng mỗi ngày không là câu hỏi của rất nhiều người nhất [...]

07
Th4
6 múi chuẩn V-cut không khó nhờ 7 bài tập bụng nam kinh điển này!

Bài tập giảm mỡ bụng cho nam ngày càng có nhiều biến thể, nhưng đều [...]

08
Th3
Các bài tập CƠ BỤNG cho nữ để có cơ bụng số 11

Làm sao để giảm béo bụng? Làm sao để có vòng eo con kiến? Hôm [...]

07
Th3