Category Archives: Cơ bắp chân (calves)

8 bài tập bắp tay sau và cơ vai 1 cách tốt và đúng kỹ thuật nhất cho các Gymer

Tất cả các cơ thể cơ thể của bạn đều cần phải rèn luyện thì [...]

28
Jul
Hướng dẫn tập gym: ” Làm thế nào để bắp chân to ra?”

Đối với các bạn nữ bắp chân quá bé khiến bạn mặc váy hay quần [...]

17
Apr
tập bắp chân
TẤT TẦN TẬT những video hướng dẫn TẬP BẮP CHÂN hiệu quả nhất

Bắp chân bé luôn là điều khiến các dân thể hình cảm thấy phần lòng, [...]

04
Apr